三伏天给宝宝防暑降温需注意这几点！|米乐m6

转入三伏天，各地的黄色、橙色高温警报倒数公布，一些地区甚至单发红色高温警报。炎炎夏日，即使是早已做到了许多防水打算的大人也有可能差点中暑，何况是体温调节中枢还没发育成熟期的小宝宝。在防暑降温过程中，家长有时候不会用力过猛，有很多误区和错误的作法，反而不会让宝宝更容易中招。

lpRlpR网络配图lpR误区一：穿开裆裤lpR很多家长都会给宝宝穿开裆裤，一是便利换尿布，二是实在这样穿，宝宝不会更加风凉。一般来说，夏季衣服覆盖面积就越小，身体风扇也越好，宝宝也不会实在炎热。但三伏天严寒时就不要这么做到了。

如果气温多达37℃，皮肤不但无法风扇，反而不会从外界环境中吸取热量。因为高温天四面八方而来的辐射热更容易必要冷却皮肤，因此穿着的越多反而不会感觉更加冷。

lpR准确的作法应当是，宝宝在寒冷的夏天穿短衣短裤就好，衣着应当自由选择浅色、透气的面料，只能不要让宝贝光屁股。lpR误区二：大量食用冷饮lpRlpR网络配图lpR蒋兆华医生建议，家长要及时给宝宝补足足量的水分和盐分，维持体内电解质的均衡，如果要不吃冷饮的话一定要留意掌控食量。

甜食和冷饮对于宝宝来说具有无法抗拒的吸引力。尤其是夏天，来一杯冰饼干或者一根甜甜的雪糕在寒冷的夏天显然是一种享用。浦南医院急诊科主任蒋兆华认为，婴幼儿的口腔和肠胃十分薄弱，对于刺激性的食物十分脆弱。家长在给宝宝冷饮的时候一定无法整根整杯地给宝宝食用，大量的冷饮不会影响宝贝的身体。

导致胃肠功能的失调、所致咽喉部炎症、减少食欲等。lpR误区三：长时间刮起空调lpR有些父母为了避免宝宝中暑，长时间的让宝宝睡在空调房里，这样反而有利于身体健康。长时间地待在空调房里，不会让宝宝自身的体温调节能力得到磨练，影响人体长时间的生理活动。另外还更容易让宝贝患上空调病，即头痛、头晕、嗜睡、胃肠呼吸困难、力弱身倦，还不会有类似于着凉发烧的症状，甚至减少抗感染能力。

lpR准确的作法应当是，空调温度设置在27℃以上，同时维持室内空气常常流通，间隔一段时间开窗通风换气。如果条件容许，可以进着客厅的空调，通车房门，让宝宝待在卧室中，这样的环境温度早已能让宝宝深感舒适度了。

lpR误区四：电风扇平刮起lpRlpR网络配图lpR既然无法长时间刮起空调，那么很多妈妈不会指出电风扇总是安全性有害的吧?电风扇虽不像空调那样有强大的加热器效果，但是长时间对着电扇，也不会给宝贝导致损害。有时候孩子刮起着电扇，一唤醒来发现自己扯嘴巴了，面部肌肉动不。上海浦昌公共卫生中心杨红兵主任说明道，这在医学上称作面瘫，是因为突如其来的冷空气不会性刺激面部神经和毛细血管，影响面部微循环，妨碍供血，孩子才不会面瘫。

面瘫经过一定的化疗之后是可以康复的，家长不用担忧。lpR杨红兵主任建议，电风扇在用于时，不应平刮起和距离过于将近，自由选择大笑模式，另外宝宝大量呕吐时，不要绝食牙刮起，自由选择适合的风量。

lpR误区五：大汗淋漓时睡觉lpR寒冷的夏天，许多妈妈在带着宝宝出外活动后，返回家就给宝宝睡觉，然后转入空调房。要告诉，这种作法十分危险性。这是因为人在呕吐时，肌肤上的毛孔都正处于张开的状态。

这时睡觉如果水温失当可能会使宝宝全身毛孔很快开口，使得热量无法弥漫而逗留体内，从而不易引发低热症，甚至头晕目眩，重者还可引发休克。lpR准确的方法是，家长带着宝宝在出外时打算一条腊毛巾或者湿润的毛巾，及时擦掉宝宝身上的汗珠。

返回家后，在流动的空气下，等宝宝无汗或大自然腊后再行睡觉，增加冷水对皮肤的性刺激。

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